Mp3
Verschillende mindfulness-oefeningen
Korte-bodyscan-10-min
Bodyscan (29 min)
Bodyscan-29-min-langzamer
berg_meditatie (16 min)
Ademmoment (3 min)
Aandacht voor de ademhaling (15 min)
samenwerkende vrijgevestigde psychologen
Verschillende mindfulness-oefeningen
Korte-bodyscan-10-min
Bodyscan (29 min)
Bodyscan-29-min-langzamer
berg_meditatie (16 min)
Ademmoment (3 min)
Aandacht voor de ademhaling (15 min)